Rośnie poziom stresu w pracy z powodu presji czasu

Jak pokazują najnowsze badania, zaledwie 2,7 mln Polaków spośród wszystkich 16,48 mln pracujących w naszym kraju przyznaje, że nie pracuje pod presją czasu. Wraz z nią rośnie poziom stresu, jaki wywołuje konieczność spełnienia obowiązku w krótkim i wyraźnie określonym czasie. Jeszcze w 2015 roku liczba ta była aż dwukrotnie wyższa. Dlaczego stresujemy się coraz mocniej?

Od czasu ostatniego badania Głównego Urzędu Statystycznego z 2015 roku, o połowę mniej pracujących Polaków przyznaje, że pracuje w środowisku wolnym od presji czasu. Dziś jest to zaledwie 16,5 proc. (2,7 mln osób) spośród 16,48 mln rodaków, którzy posiadają stałą pracę.

Nie pomaga zatem fakt, iż pracodawcy coraz mocniej przejmują się zapewnianiem przyjaznej atmosfery w miejscu pracy. Pracownicy zaś chcąc stanąć zawsze na wysokości zadania biorą na siebie wiele zadań, które ciężko im potem ukończyć. Co więcej, zestresowany pracownik statystycznie częściej popełnia błędy.

W skrajnych przypadkach ponadto nadmierny poziom stresu może przyczynić się do zawału serca czy udaru mózgu. A im częściej i dłużej dany pracownik jest na niego narażony, tym większe ryzyko zdrowotne. Pracodawcy coraz częściej oferują grupowe ubezpieczenia zdrowotne oraz badania kontrolne, które pomagają wykryć, czy przypadkiem nie bierzemy zbyt wiele na swoje barki.

Rośnie poziom stresu wynikający z presji czasu

Jak wynika z najnowszego badania Głównego Urzędu Statystycznego, nowoczesny tryb życia powoduje coraz częściej sytuacje stresujące, które szkodzą zdrowiu pracowników. Aż 6,2 mln pracowników w Polsce wykonuje swoją pracę pod presją czasu często bądź bardzo często.

Niestety kolejne ponad 7,5 mln zatrudnionych przyznaje, że poczucie stresu ze względu na goniące terminy nie jest im obce, choć występuje dosyć nieregularnie. Zaledwie 16,5 proc. polskich pracowników przyznaje, że w ich pracy nie zdarzają się stresogenne sytuacje. Przerażać może fakt, iż ta liczba systematycznie maleje.

Poprzednie badanie GUS, do którego doszło w 2015 roku wykazało bowiem, że na 15,97 mln polskich pracowników, wolnych od stresu było więcej niż 5 mln. Warto pamiętać, że nadmierny i regularny stres wyniszcza nasz organizm i może powodować wiele chorób i schorzeń. Jakie problemy zdrowotne mogą mieć zestresowani pracownicy?

Nadmierny poziom stresu powoduje wiele problemów ze zdrowiem

– powiedziała Xenia Kruszewska z SALTUS Ubezpieczenia.

Jako lek na ten stan rzeczy ekspertka ubezpieczeniowa wskazała wspólną pracę pracownika i pracodawcy nad stanem zdrowia. Skoro bowiem nie możemy uniknąć stresu, to starajmy się na bieżąco monitorować zmiany, jakie wywołuje w organizmie pracownika. Ta odpowiedzialność powinna wychodzić daleko poza obowiązkowe minimum.

Oznacza to, że pracodawcy powinni umożliwiać swoim pracownikom przeprowadzać badanie nie tylko kontrolne czy okresowe. Tylko profilaktyka i stosunkowo częste badania mogą bowiem umożliwić podjęcie odpowiednich kroków czy leczenia zanim będzie za późno. Stres wyniszcza bowiem nie tylko psychikę, ale i ciało pracownika.

Jakie problemy zdrowotne mogą mieć osoby nadmiernie narażone na stres? Wśród nich wymienia się problemy kardiologiczne, zaburzenia odżywiania prowadzące do otyłości, cukrzycy czy wad postawy. Co więcej, pracownicy, którzy często pracują pod presją czasu mają niższą wydajność i jakość pracy oraz słabszą odporność na infekcje.