Tylko przez 3 godziny pracujemy wydajnie

Tylko przez 3 godziny pracujemy wydajnie

author
Aneta Jankowska
05 października 2017
Dziennikarka, ukończyła studia dziennikarskie na Uniwersytecie Gdańskim i zdobyła doświadczenie w Radiu MORS. Posiada praktyczne doświadczenie finansowe jako właścicielka kawiarni.
Kategoria
Nie każdy z nas wie, że w trakcie 8-godzinnego dnia pracy, tak naprawdę wydajnie pracujemy tylko 3 godziny. Co robimy przez pozostałe 5?

Szukanie innej pracy w… pracy

W badaniu przeanalizowano zachowanie 1989 Brytyjczyków pracujących w biurach. Okazało się, że są skoncentrowani na pracy dokładnie przez 2 godziny i 53 minuty. Później zajmują się czytaniem informacji, przeglądaniem mediów społecznościowych, jedzeniem lub socjalizowaniem się z innymi pracownikami. Co ciekawe, w tym czasie szukają również innych ofert pracy.

Koncentracja na zadaniu i odpoczynek drogą do sukcesu

K. Anders Ericsson, ekspert psychologii pracy, tłumaczył, że z biegiem dnia wydajność pracowników spada. Jeśli szef będzie naciskał pracowników ponad czas, w jakim są w stanie rzeczywiście maksymalnie się skoncentrować, to najprawdopodobniej sprawi, że przyjmą złe nawyki. Ekspert prowadził badanie na grupie ludzi, ktorzy odnieśli sukces i próbował dociec, co przyczyniło się do rozwoju ich kariery.

Według Ericssona ważne było ćwiczenie swoich umiejętności, ale tylko tych konkretnych. Mowa tu o świadomej praktyce. Osoby, które odniosły sukces w swoich dziedzinach, poświęcały kilka godzin swojej pracy w ciągu dnia.

Nasz mózg może poświęcić merytorycznemu, twórczemu myśleniu ograniczoną ilość zasobów poznawczych. Stąd też, zdaniem eksperta, rozciąganie czasu pracy wyrobi w pracowniku negatywne nawyki, które odbiją się na tych najlepszych godzinach dla produktywności w trakcie dnia.

Teoria w praktyce 

Ryan Carson, prezes firmy Treehouse, która oferuje platformę szkoleniową, twierdzi, że zauważył, iż jego pracownicy są znacznie szczęśliwsi i bardziej produktywni. Skąd takie nastawienie? W 2006 roku w firmie skrócono tydzień pracy z 40 godzin do 32, jaką podjął jeszcze w 2006 r.

Badania pokazują, że dobrym rozwiązaniem byłoby skrócenie dnia pracy do 5 czy 6 godzin. Jednak mimo takich wyników wśród pracowników, trzeba spojrzeć na ten pomysł z drugiej strony. Bardziej szczęśliwy pracownik oznacza konieczność zatrudnienia kolejnego, który wypełni lukę czasową, co w zasadzie spowoduje wzrost kosztów.

Aktualnie Amazon testuje pomysł skróconego dnia i tygodnia pracy. W ubiegłym roku firma wystartowała z tym eksperymentem i w jego ramach kilkudziesięciu pracowników zaczyna pracę o 10, a kończy ją o 14, od poniedziałku do czwartku. Badani otrzymują 75% pierwotnej pensji, ale zachowali również resztę przywilejów.

Do tej pory Amazon nie poinformował jeszcze o wynikach eksperymentu. 

author
Aneta Jankowska
Dziennikarka, ukończyła studia dziennikarskie na Uniwersytecie Gdańskim i zdobyła doświadczenie w Radiu MORS. Posiada praktyczne doświadczenie finansowe jako właścicielka kawiarni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Podobne artykuły

Nawet 150 zł więcej u dentysty przez koronawirusa

Sytuacja na rynku jest trudna dla wszystkich grup zawodowych. Mogliśmy spodziewać się, że konieczność wdrożenia nowego rygoru sanitarnego w większości usług odbije się na ich cenach. Tak właśnie stało się w branży dentystycznej – za wizytę możemy zapłacić obecnie nawet 150 zł więcej.

author
Dominika Byczek
06 maja 2020
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Nowy Prezes Zarządu ING Lease

ING Bank Śląski poinformował w komunikacie prasowym o zmianach, które wydarzyły się w zarządzie ING Lease. Sprawdzamy szczegóły.

author
Patryk Byczek
20 września 2021
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

mBank przestrzega przed oszustami w serialu Jazgot

mBank serdecznie zaprasza do odsłuchania najnowszego kryminalnego serialu audio o nazwie “Jazgot”, który rzuci światło na metody działania oszustów. Fascynujący scenariusz tego serialu został stworzony przez cenionego pisarza, Łukasza Orbitowskiego, zaś w roli narracyjnej usłyszymy Jarosława Kuźniara. “Jazgot” to efekt współpracy między mBankiem a firmą Voice House. Sprawdzamy szczegóły.

author
Patryk Byczek
18 lipca 2023
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Pożyczki online bez weryfikacji

Nie masz czasu ani siły na zbędne rozmowy z konsultantem? Chcesz mieć po prostu gotówkę jak najszybciej na koncie? Skorzystaj z pożyczek, w których gwarantowany jest brak weryfikacji telefonicznej ze strony firmy. Sprawdź nasz aktualny ranking pożyczek i poznaj pożyczki bez weryfikacji telefonicznej i bez zbędnych formalności.

author
Dominika Byczek
31 sierpnia 2023
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Credit Agricole partnerem trasy koncertowej Dawida Podsiadło

Dawid Podsiadło, który jest twarzą kampanii Credit Agricole, ponownie rusza w trasę koncertową. Wszystko za sprawą właśnie banku, który został partnerem strategicznym tejże trasy. Muzyk współpracuje z instytucją od wiosny bieżącego roku.

author
Patryk Byczek
18 czerwca 2018
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Sukces Poczty Polskiej i Mastercard na rynku e-zakupów

Kto uchodzi za niezawodnego partnera e-handlu? Odpowiedź nie powinna dziwić: Poczta Polska oraz Mastercard. Dzięki usługom tej pierwszej paczki z zamówieniami trafiają do polskich klientów w ekspresowym tempie. Z kolei firmie Mastercard zawdzięczamy dostarczenie wygodnych i bezpiecznych usług transakcyjnych. 

author
Halszka Gronek
27 listopada 2019
Ekspertka finansowa na zadluzenia.com, ukończyła dziennikarstwo i socjologię na Uniwersytecie Gdańskim. Autorka kompendiów wiedzy na temat społecznych aspektów świata finansów i ekonomii.
Porównaj