Nordic walking z Santander Consumer Bankiem

Nordic walking z Santander Consumer Bankiem

author
Dominika Byczek
05 lipca 2019
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.
Kategoria

Już jutro, 6 lipca 2019 roku, odbędzie się Puchar Polski Nordic Walking w Polanicy Zdroju. Jest to piąty przystanek trasy wspieranej przez Santander Consumer Bank.

Zawodnicy Pucharu Polski Nordic Walking już po raz drugi będą gościć w województwie dolnośląskim.

Na linii startu w Legnicy dwa tygodnie temu stanęło aż 300 osób z kijkami w rękach. W sobotę w Polanicy Zdroju odbędzie się piąty etap zawodów, w którym “uczestnicy będą rywalizować o kolejne punkty do klasyfikacji generalnej”.

Nordic Walking Polanica Zdrój 2019

Start piątego etapu Pucharu Polski Nordic Walking rozpocznie się przy Muszli Koncertowej położonej przy ulicy Zdrojowej.

Pierwszy start zaplanowany jest na godzinę 10:00. Zawodnicy mają do wyboru trzy różne trasy o długości:

  1. 5 km,
  2. 10 km,
  3. 21 km.

Organizatorzy zadbali również o specjalny dystans przewidziany dla najmłodszych uczestników chcących spróbować swoich sił w zawodach w dyscyplinie chodzenia z kijkami. Trasa dla nich ma długość 400 metrów.

Wszystkie zawody organizowane są w podziale na wiek i na płeć zawodników. Każda kategoria jest nagradzana niezależnie od siebie. Nagrody są wręczane bezpośrednio po danej rozgrywce.

Całe wydarzenie jest jedynie składową długofalowej akcji Akademia Zdrowia organizowanej przez Santander Consumer Bank. Z raportu przeprowadzonego przez Akademię Zdrowia wynika, że nordic walkingznajduje się (…) na 3. miejscu pod względem najlepszych dla zdrowia form aktywności według Polaków, ustępując nieznacznie pływaniu i jeździe na rowerze. Z badania wynika również, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85% Polaków, a co trzeci choć raz uczestniczył w treningu (7,4% w tej grupie uprawia go regularnie)“.

Nordic walking to nie spacer

Bank zaznacza, że nordic walking nie jest zwykłym spacerem, choć przez laików tej dyscypliny często tak właśnie jest postrzegany. Jeżeli jest wykonywany prawidłowo, angażuje “duże grupy mięśni zarówno dolnej, jak i górnej połowy ciała, co sprawia, że wszechstronnie się rozwijają, a sam marsz poprawia zdrowie i kondycję.  

Ze względu na minimalne ryzyko przeciążenia oraz stabilność, którą dają kijki, jest to sport idealny dla ludzi starszych, otyłych lub borykających się z problemami zdrowotnymi. Może być z powodzeniem uprawiany przez cierpiących na astmę, cukrzycę, osteoporozę, zapalenie stawów, chorobę Parkinsona, stwardnienie rozsiane, obrzęk limfatyczny, chorobę wieńcową lub reumatyzm. Warto jednak przed rozpoczęciem treningów skonsultować się z lekarzem“, jak wskazuje Santander Consumer Bank na swoim blogu.


Źródło:

https://www.santanderconsumer.pl/serwis-prasowy/aktualnosci/czas-na-nordic-walking-w-polanicy,233,1.html

https://www.blog.santanderconsumer.pl/blisko-ciebie/nordic-walking-twoje-kroki-do-zdrowego-i-dlugiego-zycia,1,27.html

author
Dominika Byczek
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Podobne artykuły

Podpowiedzi przy przelewach BLIK w Alior Banku

Polski System Płatności poinformował, że Klienci Alior Banku korzystający z przelewów BLIK na numer telefonu mogą już korzystać z pewnego ułatwienia. Podczas wykonywania transakcji Klienci zobaczą na swojej liście kontaktów znajomych, którzy powiązali swój numer telefonu z rachunkiem bankowym.

author
Patryk Byczek
25 kwietnia 2019
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Inspektorat ZUS w Słubicach

Zakład Ubezpieczeń Społecznych posiada 39 oddziałów w największych polskich miastach. Do każdego oddziału przynależą jednostki podległe, takie jak Inspektoraty i Biura Terenowe. Sprawdzamy dane Inspektoratu w Słubicach: kontakt, dane adresowe, infolinię oraz godziny otwarcia.

author
Patryk Byczek
12 sierpnia 2019
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

XIII edycja Office Hours w BGŻ BNP Paribas

BGŻ BNP Paribas rusza z kolejną edycją wydarzenia, podczas którego poszukuje start-upów mogących zaoferować instytucji najnowocześniejsze rozwiązania technologiczne. XII edycja Office Hours odbędzie się 9 kwietnia 2019 roku.

author
Patryk Byczek
28 marca 2019
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Oświadczenia majątkowe komorników sądowych

Od 1 stycznia 2019, komornicy sądowi mają obowiązek składania oświadczeń majątkowych. Znajdziemy w nich informacje o dochodach uzyskiwanych z kancelarii oraz innych źródeł. Oświadczenia są jawne i możemy znaleźć je w Biuletynie Informacji Publicznej.

author
Dominika Byczek
02 stycznia 2019
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Promocja: „Przedświąteczny szał” w BNP Paribas

W BNP Paribas trwa promocja, w której nowi Klienci za spełnienie bardzo prostych warunków mogą zgarnąć premię w wysokości 300 złotych. Pula wniosków w promocji wynosi jedynie 3000 sztuk. Promocja trwa do 31 grudnia 2019 roku.

author
Patryk Byczek
13 grudnia 2019
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Program Mama +

Darmowe leki dla kobiet w ciąży, emerytura minimalna dla matek, które wychowały czworo dzieci, wyprawka szkolna... to tylko niektóre z propozycji w ramach nowego rządowego programu Mama+. Sprawdź, co wiemy o nadchodzących zmianach.

author
Dominika Byczek
19 kwietnia 2018
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.
Porównaj