Nordic walking z Santander Consumer Bankiem
Już jutro, 6 lipca 2019 roku, odbędzie się Puchar Polski Nordic Walking w Polanicy Zdroju. Jest to piąty przystanek trasy wspieranej przez Santander Consumer Bank.
Zawodnicy Pucharu Polski Nordic Walking już po raz drugi będą gościć w województwie dolnośląskim.
Na linii startu w Legnicy dwa tygodnie temu stanęło aż 300 osób z kijkami w rękach. W sobotę w Polanicy Zdroju odbędzie się piąty etap zawodów, w którym „uczestnicy będą rywalizować o kolejne punkty do klasyfikacji generalnej”.
Nordic Walking Polanica Zdrój 2019
Start piątego etapu Pucharu Polski Nordic Walking rozpocznie się przy Muszli Koncertowej położonej przy ulicy Zdrojowej.
Pierwszy start zaplanowany jest na godzinę 10:00. Zawodnicy mają do wyboru trzy różne trasy o długości:
- 5 km,
- 10 km,
- 21 km.
Organizatorzy zadbali również o specjalny dystans przewidziany dla najmłodszych uczestników chcących spróbować swoich sił w zawodach w dyscyplinie chodzenia z kijkami. Trasa dla nich ma długość 400 metrów.
Wszystkie zawody organizowane są w podziale na wiek i na płeć zawodników. Każda kategoria jest nagradzana niezależnie od siebie. Nagrody są wręczane bezpośrednio po danej rozgrywce.
Całe wydarzenie jest jedynie składową długofalowej akcji Akademia Zdrowia organizowanej przez Santander Consumer Bank. Z raportu przeprowadzonego przez Akademię Zdrowia wynika, że nordic walking „znajduje się (…) na 3. miejscu pod względem najlepszych dla zdrowia form aktywności według Polaków, ustępując nieznacznie pływaniu i jeździe na rowerze. Z badania wynika również, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85% Polaków, a co trzeci choć raz uczestniczył w treningu (7,4% w tej grupie uprawia go regularnie)„.
Nordic walking to nie spacer
Bank zaznacza, że nordic walking nie jest zwykłym spacerem, choć przez laików tej dyscypliny często tak właśnie jest postrzegany. Jeżeli jest wykonywany prawidłowo, angażuje „duże grupy mięśni zarówno dolnej, jak i górnej połowy ciała, co sprawia, że wszechstronnie się rozwijają, a sam marsz poprawia zdrowie i kondycję.
Ze względu na minimalne ryzyko przeciążenia oraz stabilność, którą dają kijki, jest to sport idealny dla ludzi starszych, otyłych lub borykających się z problemami zdrowotnymi. Może być z powodzeniem uprawiany przez cierpiących na astmę, cukrzycę, osteoporozę, zapalenie stawów, chorobę Parkinsona, stwardnienie rozsiane, obrzęk limfatyczny, chorobę wieńcową lub reumatyzm. Warto jednak przed rozpoczęciem treningów skonsultować się z lekarzem„, jak wskazuje Santander Consumer Bank na swoim blogu.
Źródło:
https://www.santanderconsumer.pl/serwis-prasowy/aktualnosci/czas-na-nordic-walking-w-polanicy,233,1.html
https://www.blog.santanderconsumer.pl/blisko-ciebie/nordic-walking-twoje-kroki-do-zdrowego-i-dlugiego-zycia,1,27.html
Podobne artykuły
Kampania Warto Bezgotówkowo
Dni 16-20 października dla użytkowników kart MasterCard mogą być wyjątkowe. Kampania Edukacyjna "Warto Bezgotówkowo" przygotowana przez Koalicję na Rzecz Obrotu Bezgotówkowego i Mikropłatności, Dzień Płatności Bezgotówkowych, ma zachęcić Klientów do korzystania z płatności bezgotówkowych.
Raport BIK pomoże spadkobiercom
Rosnąca popularność pożyczania sprawia, że coraz częściej pojawia się ryzyko, że dziedziczenie zakończy spłatą góry długów zmarłego. Dlatego przed przejęciem spadku należy sprawdzić jego stan.
Inspektorat ZUS w Krakowie – Podgórze
Zakład Ubezpieczeń Społecznych posiada 39 oddziałów w największych polskich miastach. Do każdego oddziału przynależą jednostki podległe, takie jak Inspektoraty i Biura Terenowe. Sprawdzamy dane Inspektoratu w Krakowie – Podgórze: kontakt, dane adresowe, infolinię oraz godziny otwarcia.
Rada Mieszkalnictwa ma czuwać nad Mieszkaniem Plus
Rada Mieszkalnictwa stworzona z między innymi ministra inwestycji i rozwoju, ministra finansów oraz szefa resortu środowiska została powołana do życia przez obecnego premiera Polski, Mateusz Morawiecki. Nowoutworzona rada będzie czuwała nad realizacją programu Mieszkanie Plus.
„Weekend za pół ceny” dla turystów
„Polska zobacz więcej - weekend za pół ceny”, to akcja, dzięki której turyści mają jeszcze chętniej podróżować po Polsce. Trzecia edycja projektu startuje już w piątek 6 października.
Bank Pekao zwycięzcą konkursu Najlepszy Bank 2021
Bank Pekao poinformował w komunikacie prasowym o zajęcie pierwszego miejsca w konkursie Najlepszy Bank 2021 w grupie dużych banków komercyjnych. To już drugie z rzędu zwycięstwo instytucji. Dodatkowo bank zajął także drugie miejsce w konkursie TechnoBiznes 2021. Sprawdzamy szczegóły.
Dodaj komentarz