Nordic walking z Santander Consumer Bankiem
Już jutro, 6 lipca 2019 roku, odbędzie się Puchar Polski Nordic Walking w Polanicy Zdroju. Jest to piąty przystanek trasy wspieranej przez Santander Consumer Bank.
Zawodnicy Pucharu Polski Nordic Walking już po raz drugi będą gościć w województwie dolnośląskim.
Na linii startu w Legnicy dwa tygodnie temu stanęło aż 300 osób z kijkami w rękach. W sobotę w Polanicy Zdroju odbędzie się piąty etap zawodów, w którym „uczestnicy będą rywalizować o kolejne punkty do klasyfikacji generalnej”.
Nordic Walking Polanica Zdrój 2019
Start piątego etapu Pucharu Polski Nordic Walking rozpocznie się przy Muszli Koncertowej położonej przy ulicy Zdrojowej.
Pierwszy start zaplanowany jest na godzinę 10:00. Zawodnicy mają do wyboru trzy różne trasy o długości:
- 5 km,
- 10 km,
- 21 km.
Organizatorzy zadbali również o specjalny dystans przewidziany dla najmłodszych uczestników chcących spróbować swoich sił w zawodach w dyscyplinie chodzenia z kijkami. Trasa dla nich ma długość 400 metrów.
Wszystkie zawody organizowane są w podziale na wiek i na płeć zawodników. Każda kategoria jest nagradzana niezależnie od siebie. Nagrody są wręczane bezpośrednio po danej rozgrywce.
Całe wydarzenie jest jedynie składową długofalowej akcji Akademia Zdrowia organizowanej przez Santander Consumer Bank. Z raportu przeprowadzonego przez Akademię Zdrowia wynika, że nordic walking „znajduje się (…) na 3. miejscu pod względem najlepszych dla zdrowia form aktywności według Polaków, ustępując nieznacznie pływaniu i jeździe na rowerze. Z badania wynika również, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85% Polaków, a co trzeci choć raz uczestniczył w treningu (7,4% w tej grupie uprawia go regularnie)„.
Nordic walking to nie spacer
Bank zaznacza, że nordic walking nie jest zwykłym spacerem, choć przez laików tej dyscypliny często tak właśnie jest postrzegany. Jeżeli jest wykonywany prawidłowo, angażuje „duże grupy mięśni zarówno dolnej, jak i górnej połowy ciała, co sprawia, że wszechstronnie się rozwijają, a sam marsz poprawia zdrowie i kondycję.
Ze względu na minimalne ryzyko przeciążenia oraz stabilność, którą dają kijki, jest to sport idealny dla ludzi starszych, otyłych lub borykających się z problemami zdrowotnymi. Może być z powodzeniem uprawiany przez cierpiących na astmę, cukrzycę, osteoporozę, zapalenie stawów, chorobę Parkinsona, stwardnienie rozsiane, obrzęk limfatyczny, chorobę wieńcową lub reumatyzm. Warto jednak przed rozpoczęciem treningów skonsultować się z lekarzem„, jak wskazuje Santander Consumer Bank na swoim blogu.
Źródło:
https://www.santanderconsumer.pl/serwis-prasowy/aktualnosci/czas-na-nordic-walking-w-polanicy,233,1.html
https://www.blog.santanderconsumer.pl/blisko-ciebie/nordic-walking-twoje-kroki-do-zdrowego-i-dlugiego-zycia,1,27.html
Podobne artykuły
PKO BP w Krośnie Odrzańskim
PKO BP jest największym bankiem w Polsce. Zobacz placówki i oddziały w Krośnie Odrzańskim – godziny otwarcia, dane adresowe oraz ofertę.
Promocja: „Skorzystaj w nowym roku” w BNP Paribas
W BNP Paribas trwa promocja, w której Klienci niepowiązani z bankiem na 9 miesięcy przed rozpoczęciem promocji, w zamian za założenie konta i spełnienie prostych warunków mogą zgarnąć do 300 złotych premii. Pula nagród wynosi 3000 sztuk. Promocja trwa do 6 lutego 2020 roku.
Szybkie pożyczki Międzyrzecz
Szukasz najtańszej pożyczki w Międzyrzeczu? Sprawdź ranking z najlepszymi ofertami przez Internet. Maksymalnie możemy otrzymać nawet 200 000 zł ze spłatą do 10 lat. Pieniądze dostępne są od ręki.
Promocja: „Premia dla Ciebie – bonus” w BNP Paribas
BNP Paribas wystartował z promocją, w której za założenie Konta Jakie Chcę z dowolną karta debetową i spełnienie bardzo prostych warunków Klienci mogą zgarnąć 250 złotych w gotówce. Pula wniosków promocyjnych wynosi 3000 sztuk. Oferta trwa do 5 lipca 2020 roku.
Promocja: „#zostanwdomu i korzystaj z audioteki” w PKO BP
Bank PKO BP przygotował promocję dla swoich Klientów. W zamian za płatności BLIK lub wykonanie przelewów z poziomu bankowości elektronicznej można zgarnąć dostęp do serwisu Audioteka. Pula nagród wynosi 950 000 sztuk. Promocja trwa do 31 maja 2020 roku.
Pensja dla bezrobotnych w Niemczech
Niemcy chcą niebawem wprowadzić pensję gwarantowaną dla bezrobotnych. Osoby niepracujące w Berlinie będą miały zarobić co najmniej 1600 euro miesięcznie. Program wypłat ma ruszyć w lipcu tego roku.
Dodaj komentarz