Sztafeta BNP Paribas dobiegła do mety

Sztafeta BNP Paribas dobiegła do mety

author
Dominika Byczek
14 czerwca 2019
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.
Kategoria

Sztafeta BNP Paribas “Podaj zmianę – razem wybiegnijmy z depresji” dobiegła już do mety. Przez ponad 95 godzin bez przerwy uczestnicy przebiegli łącznie ponad 900 kilometrów. Dochód z biegu został przekazany Stowarzyszeniu Aktywnie Przeciwko Depresji.

Razem przeciw depresji

Biegacze chcieli swoim wysiłkiem zwrócić uwagę na to, że w istocie problem depresji w Polsce jest coraz większy i że pozytywny wpływ na samopoczucie ma właśnie aktywność fizyczna oraz prowadzenie zdrowego stylu życia.

Od Kasprowego aż na Hel

Bieg wystartował 4 czerwca o godzinie 18:00 na Kasprowym Wierchu. Trasa prowadziła z południa Polski na sam szczyt.

źródło: http://media.bnpparibas.pl/pr/441873/ostatnie-dni-zapisow-do-charytatywnej-sztafety-bnp-paribas-podaj-zmian

Koniec trasy znajdował się bowiem w punkcie najdalej wysuniętym w stronę Morza Bałtyckiego – przy latarni morskiej znajdującej się na Półwyspie Helskim.

"

To było jedno z moich najlepszych doświadczeń biegowych! Nie zapomnę tej przygody do końca życia. Kiedy w 2017 roku spełniłem swoje marzenie, przebiegając maraton w Nowym Jorku, myślałem, że dotknąłem biegowego Mont Everestu. To doświadczenie jest porównywalne. Były emocje, były łzy wzruszenia, było mnóstwo pozytywnej energii – każda minuta przynosiła coś niesamowitego

– mówił tuż po dotarciu na Hel biegnący dziennikarz, Damian Bąbol. O biegu wypowiedziała się także jego ambasadorka, Patrycja Bereznowska. Jej osobista historia była dla niej inspiracją do podjęcia się tego wyzwania:

"

Trasa prowadziła przez małe wioski i obrzeża miast, gdzie ludzie są żywo zainteresowani tym, co się wokół nich dzieje. W miastach pewnie nie wzbudzilibyśmy takich emocji, a tutaj ludzie wychodzili na zewnątrz, chcieli się z nami dzielić tym, co mają. To było niesamowite. Fajne było też to, że członkowie ekipy technicznej, mimo że bieganie nie należy do ich codzienności, tak się wkręcili w ciągu tych kilku dni, że przebiegali z nami chociaż krótkie odcinki. A dla nas – sportowców – to było także niesamowite doświadczenie.

źródło: http://media.bnpparibas.pl/pr/441873/ostatnie-dni-zapisow-do-charytatywnej-sztafety-bnp-paribas-podaj-zmian

Większość z nas na co dzień biega treningowo, na zawodach i z innymi profesjonalistami i nawet nie zdawaliśmy sobie sprawy, że bieganie dużo wolniej niż zazwyczaj może sprawiać taką radość.

Endorfiny wyciągają ze złych stanów psychicznych

Głównym celem biegaczy było właśnie pokazanie, ile radości daje nawet samo przebywanie wśród sportowców. Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na psychikę człowieka. Szczególnie może więc pomóc tym, którzy mają duże problemy osobiste.

"

Zdecydowanie należy bardzo wyraźnie podkreślić, że depresja to choroba, a w kontekście samobójstw jest chorobą śmiertelną i należy ją leczyć. Ale w profilaktyce depresji, a także jako wsparcie leczenia, sport odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż ma istotny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Możemy nawet powiedzieć, że wysiłek fizyczny bardziej działa na nasz mózg niż na nasze ciało. Udowodniono, że ruch jest bodźcem, który aktywizuje mózg do lepszej pracy, zwiększa liczbę neuroprzekaźników, wydzielanie endorfin, serotoniny i dopaminy, a obniża poziom kortyzolu, czyli poziomu stresu. Zdecydowanie więc ruch działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo. Ważne jednak, aby ćwiczyć regularnie, bo mózg działa trochę jak mięśnie – trzeba go systematycznie trenować, żeby był w dobrej formie

– mówi o depresji i sposobach na radzenie sobie z nią Joanna Chatizow, która jest prezesem Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji. Organizacja ta już od 16 lat edukuje Polaków w tym zakresie. Jest to jedno z pierwszych w Polsce stowarzyszeń otwarcie poruszających ten problem.

"

Działamy od 2003 roku. Wtedy o depresji w ogóle się nie mówiło, a jeszcze mniej wiedziało. Zaczęliśmy organizować akcje edukacyjne, bo wtedy panowało powszechnie przekonanie, że chorzy na depresję to wariaci i czubki. Myślę, że naprawdę w dużej mierze przyczyniliśmy się do rozpoznawalności depresji w naszym kraju

– dodaje Joanna Chatizow. Cały bieg jest największym sukcesem dla tych osób, które odważyły się wziąć w nim udział. O czasie (lub z niewielkim opóźnieniem) wystartowało wszystkie ponad sto zmian sztafetowych, a biegający dawali z siebie wszystko. Duże wrażenie na uczestnikach zrobiły również mijane podczas biegu krajobrazy.

źródło: http://media.bnpparibas.pl/pr/444420/podaj-zmiane-podaj-dalej-niezwykla-sztafeta-od-tatr-do-baltyku-dobiegl

Pogoda również sprzyjała biegającym. Mimo tego, że w całym kraju szalały na przemian fale gorąca i ulewne burze, uczestników tylko raz spotkało typowe oberwanie chmury. Jednak nawet to nie zniechęciło biegających oraz tych, którzy do biegu dołączali.

"

Ale największymi zwycięzcami w tym biegu są ludzie, którzy do nas dołączali, a szczególnie ci, którzy na zupełnym spontanie przebiegli z nami chociaż kilometr, bez sportowego ubrania, w tym, w czym byliTen bieg zmienił we mnie spojrzenie na ten kraj. Taka siła życzliwości nas tutaj spotkała, autentyczna radość ze spotkania drugiego człowieka, że kilka razy miałem szklanki w oczach. I uświadomiłem sobie, jak niewiele trzeba, żeby dać drugiemu człowiekowi iskrę radości. Wystarczy trochę uśmiechu, entuzjazmu, trochę energii i osoba zaczyna wierzyć w siebie.

– dodaje optymistycznie Damian Bąbol. Przez pięć dni biegających wspierała szczególnie również wspomniana już Patrycja Bereznowska oraz:

  1. Marzena Cypryańska-Nezlek,
  2. Piotr Cypryański,
  3. Rafał Dmowski,
  4. Adam Draczyński,
  5. Marta Keller,
  6. Artur Kobuszewski,
  7. Benjamin Kuciński,
  8. Piotr Łobodziński,
  9. Angelika Mach,
  10. Adrianna Palka,
  11. Paulina Pawłowska,
  12. Karina Terzoni,
  13. Natalia Tomasiak,
  14. Edwin Zasada.

Źródło informacji:

http://media.bnpparibas.pl/pr/444420/podaj-zmiane-podaj-dalej-niezwykla-sztafeta-od-tatr-do-baltyku-dobiegl

author
Dominika Byczek
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Podobne artykuły

Co trzeba mieć, aby otrzymać pożyczkę?

Firmy pożyczkowe to minimum formalności i maksymalnie krótki czas decyzji pożyczkowej. Trzeba jednak spełniać pewne warunki, by móc otrzymać jakąkolwiek szybką pożyczkę. Sprawdziliśmy, czego najczęściej pożyczkodawcy wymagają od swoich Klientów.

author
Dominika Byczek
16 lutego 2018
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

BNP Paribas laureatem konkursu e-Commerce Polska Awards 2020

Bank BNP Paribas poinformował w komunikacie prasowym, że w trakcie uroczystej gali konkursu e-Commerce Polska Awards 2020, instytucji wręczono nagrodę w kategorii Best e-Banking Implementation, za wprowadzenie do swojej oferty możliwości umawiania się na wizyty w oddziałach BNP Paribas przy wykorzystaniu aplikacji rezerwacyjnej Booksy.

author
Patryk Byczek
26 września 2020
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

KredytOK w Krośnie

KredytOK jest polską firmą pożyczkową, która działa na rynku od blisko 20 lat. Firma posiada ponad 100 oddziałów w największych miastach. Sprawdź, gdzie znajdziesz placówkę w Krośnie.

author
Patryk Byczek
04 lutego 2017
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Nowy spot ING w ramach kampanii „Robimy swoje, tylko inaczej”

ING Bank Śląski poinformował w komunikacie prasowym o wystartowaniu z kolejnym spotem reklamowym w ramach kampanii „Robimy swoje, tylko inaczej”. Kampania promuje program Visa Oferty, który jest dostępny w aplikacji Moje ING.

author
Patryk Byczek
11 sierpnia 2020
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.

Sprawdź, które miasta odwiedzi Coca-Cola

Kolejny raz świąteczne ciężarówki Coca-Coli wyruszą w trasę po Polsce. W tym roku bajeczne ciężarówki z napojem odwiedzą aż 32 miejscowości w naszym kraju - sprawdź, kiedy będą w Twoim mieście.

author
Dominika Byczek
20 listopada 2017
Ekspertka finansowa, redaktorka, magister Uniwersytetu Gdańskiego. Z zadluzenia.com związana od 2014 roku, redaktor naczelna portalu do 2020 roku. Specjalizuje się w tworzeniu poradników finansowych.

Lombardy w Piasecznie

W Piasecznie osoby zainteresowane usługami świadczonymi przez lombardy, mogą skorzystać z trzech takich placówek w swoim mieście. W naszym artykule sprawdzisz, jakie są ich aktualne godziny otwarcia, dane kontaktowe oraz adresy.

author
Patryk Byczek
13 stycznia 2023
Ekspert finansowy, z zadluzenia.com związany od 2015 roku. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Redaktor naczelny portalu, specjalizuje się w analizie produktów finansowych, promocji bankowych i recenzowaniu kredytów.
Porównaj