Aktywność fizyczna Polaków
Ponad połowa z nas deklaruje aktywność fizyczną
Operator kart MultiSport, czyli spółka Benefit System razem z Kantar TNS przygotowała raport o aktywności fizycznej Polaków “MultiSport Index 2018”.
Najciekawsze wnioski z badania:
- dokładnie 62% Polaków deklaruje aktywność fizyczną
- ćwiczymy przynajmniej trzy razy w tygodniu
- najpopularniejszym sportem jest bieganie
- najczęściej ćwiczymy w województwie lubuskim, śląskim i mazowieckim
- przede wszystkim ćwiczymy dla zdrowia
Moda na sport
Sport nie jest już czymś zaskakującym i coraz więcej Polaków chętniej rusza się z kanapy. Rośnie liczba osób, które ćwiczą minimum trzy razy w tygodniu – wzrost o 30%. Z drugiej strony maleje odsetek Polaków uprawiających sport przynajmniej raz na 7 dni – 50% zmieniło się 48% w ujęciu rok do roku.
Doktor Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej, podkreśla jednak, że to nadal zbyt mało.
– WHO jako minimalny poziom aktywności fizycznej określa zasadą 3x30x130 – minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę. Takie kryterium WHO spełnia tylko 30% badanych osób – wyjaśnia.
Gdzie ćwiczymy najwięcej ?
Z raportu wynika, że najbardziej aktywni fizycznie są mieszkańcy województwa lubuskiego – 57%, śląskiego – 56% oraz mazowieckiego – 54%. Z drugiej strony medalu najbardziej leniwi Polacy mieszkają w województwie warmińsko-mazurskim – 34%, zachodniopomorskim i podkarpackim – po 38%.
Dlaczego ćwiczymy ?
- dla zdrowia – 45%
- dla zrelaksowania się – 31%
- dla wyglądu – 14%
Poziom aktywności fizycznej w konkretnych częściach Polski zależy od wieku badanych, ale i dostępności miejsc czy sprzętu do treningu.
Podobne artykuły
Profi Credit w Gnieźnie
Profi Credit to druga największa firma pożyczkowa w Polsce. Maksymalna kwota pożyczki to nawet 25 000 zł, a wszystkie formalności możemy załatwić bez wychodzenia z domu. Sprawdzamy, czy Profi Credit ma placówkę w Gnieźnie.
Wakacyjny konkurs hapipożyczki
Do końca sierpnia trwa wakacyjny konkurs hapipożyczki. Może wziąć w nim udział każdy, kto posiada pożyczkę w tej firmie. Do wygrania jest niemal 100 nagród, między innymi rower i leżaki. Sprawdź, jak wziąć udział w konkursie.
Jak zastrzec kartę w SGB Banku?
Doszło do sytuacji, w której utraciłeś swoją kartę płatniczą SGB Banku? W takim przypadku należy jak najszybciej zastrzec narzędzie płatnicze, aby Twoje pieniądze nie wpadły w niepowołane ręce. Sprawdź, jak najszybciej możesz zastrzec kartę w SGB Banku.
Alior Bank w Końskich
Alior Bank jest jednym z największych banków detalicznych w kraju. Sprawdziliśmy oddziały i placówki w Końskich – zobacz godziny otwarcia, dane kontaktowe i opinie.
BNP Paribas oddziały w Przemyślu
Szukasz danych o oddziałach BNP Paribas w Przemyślu? Sprawdź poniższe informacje, w których zawarliśmy adresy, numery kontaktowe oraz szczegóły oferty w placówkach w Twoim mieście.
PKO BP w Połańcu
PKO BP to największy bank w Polsce. Zobacz placówki i oddziały w Połańcu– godziny otwarcia, dane adresowe oraz ofertę.
1. Kredyt dla zadłużonych
2. Kredyt konsolidacyjny online
3. Pożyczki na dowód
4. Kredyt przez internet
5. Pożyczki na raty
6. Kredyt dla bezrobotnych
7. Pożyczki na 500+
8. Kiedy przelew – kalkulator sesji
9. Co może zająć komornik
10. Pożyczki bez zaświadczeń