Aktywność fizyczna Polaków
Ponad połowa z nas deklaruje aktywność fizyczną
Operator kart MultiSport, czyli spółka Benefit System razem z Kantar TNS przygotowała raport o aktywności fizycznej Polaków “MultiSport Index 2018”.
Najciekawsze wnioski z badania:
- dokładnie 62% Polaków deklaruje aktywność fizyczną
- ćwiczymy przynajmniej trzy razy w tygodniu
- najpopularniejszym sportem jest bieganie
- najczęściej ćwiczymy w województwie lubuskim, śląskim i mazowieckim
- przede wszystkim ćwiczymy dla zdrowia
Moda na sport
Sport nie jest już czymś zaskakującym i coraz więcej Polaków chętniej rusza się z kanapy. Rośnie liczba osób, które ćwiczą minimum trzy razy w tygodniu – wzrost o 30%. Z drugiej strony maleje odsetek Polaków uprawiających sport przynajmniej raz na 7 dni – 50% zmieniło się 48% w ujęciu rok do roku.
Doktor Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej, podkreśla jednak, że to nadal zbyt mało.
– WHO jako minimalny poziom aktywności fizycznej określa zasadą 3x30x130 – minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę. Takie kryterium WHO spełnia tylko 30% badanych osób – wyjaśnia.
Gdzie ćwiczymy najwięcej ?
Z raportu wynika, że najbardziej aktywni fizycznie są mieszkańcy województwa lubuskiego – 57%, śląskiego – 56% oraz mazowieckiego – 54%. Z drugiej strony medalu najbardziej leniwi Polacy mieszkają w województwie warmińsko-mazurskim – 34%, zachodniopomorskim i podkarpackim – po 38%.
Dlaczego ćwiczymy ?
- dla zdrowia – 45%
- dla zrelaksowania się – 31%
- dla wyglądu – 14%
Poziom aktywności fizycznej w konkretnych częściach Polski zależy od wieku badanych, ale i dostępności miejsc czy sprzętu do treningu.
Podobne artykuły
Prawie 40% tegorocznych hipotek zaciągnęli mieszkańcy 5 aglomeracji
Sądzisz, że w miastach brakuje ziemi na budowę kolejnych mieszkań? Spokojnie, wyniki sprzedażowe kredytów hipotecznych wskazują, że rynek mieszkań w skupiskach miejskich wciąż ma się bardzo dobrze. W pięciu największych aglomeracjach Polski w okresie styczeń-sierpień udzielono łącznie aż 40% ogólnej wartości hipotek w kraju.
Szybkie pożyczki Mława
Szukasz najtańszej pożyczki w Mławie? Sprawdź ranking z najlepszymi ofertami przez Internet. Maksymalnie możemy otrzymać nawet 200 000 zł ze spłatą do 10 lat. Pieniądze dostępne są od ręki.
Pożyczka Przymiarka w Alior Banku
Pożyczka Przymiarka to nowy produkt kredytowy w ofercie Alior Banku. Klienci mają 30 dni na spłatę pożyczki bez ponoszenia dodatkowych kosztów.
Allegro Smart! – opinie
Allegro Smart! to płatny pakiet umożliwiający dostęp do darmowych dostaw na popularnej platformie e-commerce. Użytkownicy serwisu mogą korzystać z niego w pełni za darmo. Wielu wybiera jednak możliwość aktywacji pakietu Smart!, dzięki któremu można zaoszczędzić pieniądze na bezpłatnych dostawach. Staramy się się przybliżyć ofertę Allegro Smart!. Sprawdź opinie innych Klientów.
Lombardy w Skierniewicach
Osoby mieszkające w Skierniewicach mogą skorzystać usług lombardów w trzech placówkach w tym mieście. Sprawdź, jakie są ich godziny otwarcia, adresy oraz dane kontaktowe.
PKO BP dołączył do indeksu dużych spółek FTSE Russell
Brytyjski gigant wśród dostawców giełdowych, FTSE Group, reklasyfikował Polskę do prestiżowego statusu kraju rozwiniętego. Jedyną polską firmą, jaka weszła do grupy spółek indeksu FTSE Russell, został PKO Bank Polski.
1. Kredyt dla zadłużonych
2. Kredyt konsolidacyjny online
3. Pożyczki na dowód
4. Kredyt przez internet
5. Pożyczki na raty
6. Kredyt dla bezrobotnych
7. Pożyczki na 500+
8. Kiedy przelew – kalkulator sesji
9. Co może zająć komornik
10. Pożyczki bez zaświadczeń