Aktywność fizyczna Polaków
Ponad połowa z nas deklaruje aktywność fizyczną
Operator kart MultiSport, czyli spółka Benefit System razem z Kantar TNS przygotowała raport o aktywności fizycznej Polaków “MultiSport Index 2018”.
Najciekawsze wnioski z badania:
- dokładnie 62% Polaków deklaruje aktywność fizyczną
- ćwiczymy przynajmniej trzy razy w tygodniu
- najpopularniejszym sportem jest bieganie
- najczęściej ćwiczymy w województwie lubuskim, śląskim i mazowieckim
- przede wszystkim ćwiczymy dla zdrowia
Moda na sport
Sport nie jest już czymś zaskakującym i coraz więcej Polaków chętniej rusza się z kanapy. Rośnie liczba osób, które ćwiczą minimum trzy razy w tygodniu – wzrost o 30%. Z drugiej strony maleje odsetek Polaków uprawiających sport przynajmniej raz na 7 dni – 50% zmieniło się 48% w ujęciu rok do roku.
Doktor Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej, podkreśla jednak, że to nadal zbyt mało.
– WHO jako minimalny poziom aktywności fizycznej określa zasadą 3x30x130 – minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę. Takie kryterium WHO spełnia tylko 30% badanych osób – wyjaśnia.
Gdzie ćwiczymy najwięcej ?
Z raportu wynika, że najbardziej aktywni fizycznie są mieszkańcy województwa lubuskiego – 57%, śląskiego – 56% oraz mazowieckiego – 54%. Z drugiej strony medalu najbardziej leniwi Polacy mieszkają w województwie warmińsko-mazurskim – 34%, zachodniopomorskim i podkarpackim – po 38%.
Dlaczego ćwiczymy ?
- dla zdrowia – 45%
- dla zrelaksowania się – 31%
- dla wyglądu – 14%
Poziom aktywności fizycznej w konkretnych częściach Polski zależy od wieku badanych, ale i dostępności miejsc czy sprzętu do treningu.
Podobne artykuły
Ile kosztuje skrzynka na listy?
Powszechnych wyborów korespondencyjnych raczej nie będzie, ale Polacy i tak masowo przystąpili do zakupu skrzynek na listy. Poczta Polska informuje, że sprzedaż skrzynek na listy wzrosła od połowy marca, czyli mniej więcej właśnie od wtedy, kiedy, ze względu na stan epidemiczny, zostaliśmy w domach. Ile kosztuje taka skrzynka na poczcie? Czy można ją kupić online? Sprawdzamy.
Deficyt budżetowy za lipiec
Polskie Ministerstwo Finansów podało, że deficyt budżetowy pod koniec lipca wyniósł ponad 860 000 000 złotych, co oznacza 2,1% rocznego planu. Plan ustawowy, obejmujący deficyt na cały rok wynosi blisko 41 500 000 000 złotych.
PKO BP w Opalenicy
W Polsce największym bankiem jest PKO BP. Sprawdziliśmy placówki i oddziały w Opalenicy – godziny otwarcia, dane adresowe oraz ofertę.
Bank Spółdzielczy w Stopnicy sesje przychodzące i wychodzące
Chcesz sprawdzić, o której godzinie pieniądze dotrą na konto w Banku Spółdzielczym w Stopnicy? A może chcesz wiedzieć, o jakiej porze przelew zostanie realnie wysłany z konta w tym banku? Sprawdź sesje przychodzące i wychodzące Elixir w Bank Spółdzielczym Stopnica.
Miękkie lądowanie – promocja Providenta
Provident wystartował z nową promocją: „Miękkie lądowanie”. Klienci mogą otrzymać nawet 750 zł nagrody.
Inspektorat ZUS Warszawa-Wola
Zakład Ubezpieczeń Społecznych posiada oddziałów w największych polskich miastach Do każdego oddziału przynależą jednostki podległe, takie jak Inspektoraty i Biura Terenowe Sprawdzamy dane Inspektoratu Warszawa-Wola: kontakt, dane adresowe, infolinię oraz godziny otwarcia.
Dodaj komentarz