Aktywność fizyczna Polaków
Ponad połowa z nas deklaruje aktywność fizyczną
Operator kart MultiSport, czyli spółka Benefit System razem z Kantar TNS przygotowała raport o aktywności fizycznej Polaków “MultiSport Index 2018”.
Najciekawsze wnioski z badania:
- dokładnie 62% Polaków deklaruje aktywność fizyczną
- ćwiczymy przynajmniej trzy razy w tygodniu
- najpopularniejszym sportem jest bieganie
- najczęściej ćwiczymy w województwie lubuskim, śląskim i mazowieckim
- przede wszystkim ćwiczymy dla zdrowia
Moda na sport
Sport nie jest już czymś zaskakującym i coraz więcej Polaków chętniej rusza się z kanapy. Rośnie liczba osób, które ćwiczą minimum trzy razy w tygodniu – wzrost o 30%. Z drugiej strony maleje odsetek Polaków uprawiających sport przynajmniej raz na 7 dni – 50% zmieniło się 48% w ujęciu rok do roku.
Doktor Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej, podkreśla jednak, że to nadal zbyt mało.
– WHO jako minimalny poziom aktywności fizycznej określa zasadą 3x30x130 – minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę. Takie kryterium WHO spełnia tylko 30% badanych osób – wyjaśnia.
Gdzie ćwiczymy najwięcej ?
Z raportu wynika, że najbardziej aktywni fizycznie są mieszkańcy województwa lubuskiego – 57%, śląskiego – 56% oraz mazowieckiego – 54%. Z drugiej strony medalu najbardziej leniwi Polacy mieszkają w województwie warmińsko-mazurskim – 34%, zachodniopomorskim i podkarpackim – po 38%.
Dlaczego ćwiczymy ?
- dla zdrowia – 45%
- dla zrelaksowania się – 31%
- dla wyglądu – 14%
Poziom aktywności fizycznej w konkretnych częściach Polski zależy od wieku badanych, ale i dostępności miejsc czy sprzętu do treningu.
Podobne artykuły
Pekao i BGK wspierają Tramwaje Śląskie
Bank Pekao poinformował w komunikacie prasowym, że wraz z Bankiem Gospodarstwa Krajowego podpisał umowę, której drugą stroną jest spółka Tramwaje Śląskie, dotyczącą finansowania na kwotę 496 000 000 złotych. Kredytowa suma ma zostać przeznaczona na modernizację sieci tramwajowej w miastach Śląska i Zagłębia. Sprawdzamy szczegóły.
Limit płatności gotówką
Limit płatności gotówką póki co dotyczy jedynie przedsiębiorców i firm, a od 2024 roku dotyczyć miał także konsumentów. Sprawdź wszystkie szczegóły dotyczące limitów transakcji gotówkowych.
Promocja: „Zyskaj z bankiem” w BGŻ BNP Paribas
Bank BGŻ BNP Paribas przygotował promocję, w której Klienci zgarnąć mogą 150 złotych do wykorzystania w sklepach H&M. Wystarczy jedynie płacić kartą i mobilnie przelewać pieniądze. Promocja trwa do 18 listopada bieżącego roku lub wyczerpania się puli 1500 rejestracji.
Lombardy w Jeleniej Górze
W mieście Jelenia Góra działa aktualnie kilkanaście placówek lombardowych. Przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie najważniejszych informacji o ich godzinach otwarcia, danych kontaktowych oraz adresach.
Długi weekend z 11 listopada – utrudnienia w BNP Paribas
Utrudnienia w BNP Paribas – 11 listopada 2019 Poniżej wskazujemy wykaz wszystkich zmian i trudności, z którymi muszą liczyć się Klienci Banku BNP Paribas w...
Najtańszy kredyt gotówkowy
Banki dwoją się i troją żeby zachęcić nas do zaciągnięcia kredytu. Przyzwyczailiśmy się do ofert „gwarancji najniższej raty” , „gwarancji najniższego oprocentowania” czy zwrotu odsetek. Po czym faktycznie poznać, który kredyt jest najtańszy ?
Dodaj komentarz